ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.23 ピア・ニールソンから学ぶ、ショット前の３ステップ
アニカ・ソレンスタム、宮里藍など数多くのゴルファーをコーチしてきたピア・ニールセンの『54ビジョン』から、ショット前の３ステップの考え方を紹介します。
ゴルフメンタルコーチ・木曽 大地
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ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.22 毎回なにかを「考える」？
人間は考える葦（あし）である。この言葉の通り、ゴルフは考えてプレーするものと言われています。では常に何かを考えることが正しいのでしょうか。考える＝良し、考えない＝悪し、なのでしょうか。
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.21 リカバリーショットは成功率〇〇%を目安に
ティーショットを林に曲げて次のショットを打つ時にどんなことをイメージしていますか？狙うかフェアウェイに出すか、２択の状況での判断基準をStroke Gainedの考えから紹介します。
スポーツメンタル 野村克也さんから学ぶ、結果を出すためのココロのありかた
捕手として世界初の三冠王。そしてNPB歴代二位の本塁打数記録を持つ野村克也さん。数多く残した名著から、今回は結果を出すためのココロのありかたを学びます。
スポーツメンタルコーチの雑記 試合視察に行って思うこと
選手の試合視察に行ってきました
スポーツメンタル ポジティブ＝善、ネガティブ＝悪、とは限らない
「ネガティブになっちゃダメ」って思っていませんか？メンタルを学んでくると目にする言葉ですが、ネガティブは本当に悪なのでしょうか。ネガティブな自分も受け入れていきましょう。
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.20 邯鄲の歩（かんたんのあゆみ）
ゴルフで新しいことを学んで自分のスイングがよくわからなくなった経験はありませんか？実は2,000年以上前の中国の故事にもそんな事例はあったのです。技術を学ぶときの心のありかたのヒントは昔話からも学べます。
スポーツメンタル 競技へのモチベーションが上がらない理由３つ
「モチベーションが上がらない」と感じる日もありますよね。ではなぜモチベーションはあがらないのか。モチベーションと冷静に向き合って、ずーっと続くモチベーションを手に入れましょう！
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.19 怒りをコントロール
思ったようなプレーができないとき、怒りを感じてプレーが乱れたことはありませんか？怒りと正しく向き合って、コントロールしていきましょう！
スポーツメンタル 『天才』と呼ばれる人も努力している
「アイツは天才だから勝てないよ」と思って諦めたことはありませんか？天才って本当に才能で戦っているのでしょうか。相手を天才と思うことで、見えなくなってしまう大事なことがあるのです。