ゴルフメンタルコーチ・木曽 大地

練習を休めない人に読んでほしい。休みことは悪いことではないです。競技生活を長期的に見据えて、自分自身の体と向き合っていきましょう！

インターネット上の声は見ないほうがいいと言われますが、実は岡崎選手は全く逆。きちんと理由があってネット上の意見と向き合っています。ネットの意見は諸刃の剣。良いことも悪いこともあると知っておきましょう。

通算85勝、国内賞金王5度、2007年にゴルフ殿堂入りした世界のアオキこと青木功プロの著書から『勝負論』を学びます。

競技生活の中でどんなときに「幸せだ」と感じますか？結果を出したとき？誰かに認められたとき？頑張り過ぎてしまう人ほど、幸せのハードルが高いかもしれません。『小さな幸せ』を毎日見つけてみませんか？

結果を出すために一番大切なものは「才能」だと思いますか？ 数多くの超一流を見てきたペンシルベニア大学の教授の答えは違います。 一番大切なもの、それは『やり抜くチカラ、GRIT』なのです。 「情熱」...

スティーブジョブズ氏がスタンフォード大学の卒業スピーチで残したConnecting the dotsのストーリーから、日々のメンタルを整えるヒントを紹介します。

世界No.1プロゲーマーとなった梅原さんは勝ち続けるためになにを意識しているのか。どんな心のあり方でいるのか。eスポーツ界の先駆けとも言える梅原さんの勝負に対するメンタルを学びましょう。

GK歴代2位のキャップ数、3大会連続W杯出場の川島永嗣選手。20年で4か国8チームを渡り歩き、ツラい経験もしてきました。そんな川島選手の著書から「耐えるチカラ」を学びます。