スポーツメンタル 人と比べてしまうことがよくない３つの理由
他人と比べてしまって、苦しくなることありませんか？順位や結果が明確になるスポーツほど、人と比べてしまいがち。人と比べてしまうことがよくない理由と、どうしても比べてしまう人にオススメの思考法をお伝えします。
ゴルフメンタルコーチ・木曽 大地
スポーツメンタル 
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.12 道具を大切にする者はメンタルを制す
メンタル面からゴルフの考え方をブログで毎月発信しています。Vol.12は道具を大切に、という話。一流選手は道具を大切にしています。そこには大事な〇〇の気持ちが込められているのです。たくさんの道具を使うゴルフだからこそ、道具一つ一つを大事に。
スポーツメンタル 成功へのカギは「才能」ではなく「〇〇するチカラ」
「自分には才能がないから、きっとうまくいかない」そんな考えで自分にフタをしていませんか？成功するためのカギは「才能」じゃなくて「○○するチカラ」。あなたのフタ、取っちゃいましょう！
スポーツメンタル ココロの内から湧き出る動機を引き出そう！
目標を立ててもやる気が続かず挫折してしまったことありませんか？それはあなた自身の「動機」がポイント。内発的動機と外発的動機の２種類の動機の違いから、やる気が長続きするコツを教えます。
スポーツメンタル スランプと感じた時の心のあり方
競技生活の中で練習や試合を重ねていくと、ある時期に成長を感じにくくなることありますよね。「スランプだ」と感じてしまい、まったく前に進んでいないのではないかと思ってしまいがち。でも、それは誰にでも起こる成長へのステップなんです。
スポーツメンタル 自信がないと結果が出ないって思っていませんか？
自信と結果って必ずしも直結しないんです。ではなぜそう思ってしまうのでしょうか。それは、ある思い込みがあるから。自信にとらわれることなく、最高のパフォーマンスを発揮しましょう！
スポーツメンタル 松井秀喜さんから学ぶ「不動心」
松井秀喜さんの著書「不動心」から、どんなときもブレなくなるメンタルのヒントを紹介します。
スポーツメンタル ”球聖”から学ぶ、緊張に対する考え方
緊張して最高のパフォーマンスが発揮できない方へ。偉大なゴルファーの言葉から、緊張に対する考え方を紹介します。
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.11 ファーストホールは大事か
メンタル面からゴルフの考え方をブログで毎月発信しています。Vol.11はファーストホールは大事か、という話。JGTOとJLPGAの2020-2021シーズンの結果から、ファーストホールの結果の分析と私なりの考えを書きました。
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.10 ゴルフをプレーできる幸せを感じよう
メンタル面からゴルフの考え方をブログで毎月発信しています。Vol.10 はゴルフをプレーできる幸せを感じよう、という話。プレーしているとき、何を感じていますか？周りへの〇〇が、幸せな気持ちでプレーする秘訣です！