ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.5 『11秒瞑想』でリフレッシュ！
メンタル面からゴルフの考え方をブログで毎月発信しています。Vol.5は『11秒瞑想』というオススメの呼吸法を紹介します。トラブルの時や集中したいここぞという時に、誰でもできる簡単なやり方です！
ゴルフメンタルコーチ・木曽 大地
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スポーツメンタル 【野球】審判を味方につける
いよいよ東京オリンピックまであと１か月。野球の代表選手も決まりましたが、ここにきて辞退する選手が。監督の絶大な信頼を寄せている選手であるためにかなり痛手です。その１件から、「審判を味方につける」という話をします。
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.4 バナナを想像しないでください
スポーツメンタルコーチとして、メンタル面からゴルフの考え方をブログにしていきます。Vol.4は「バナナを想像しないでください」。タイトル見て「？」と思った方もいるかもしれません。今あなたの頭の中に思い浮かんだことが、ゴルフにつながるポイントなのです。
スポーツメンタル Age is just a number ～年齢なんて関係ない！～
全米プロゴルフ選手権にてフィル・ミケルソン選手が５０歳での優勝を果たしました！５０代の選手がメジャーチャンピオンになったのはこれが初めて。たくさん祝福されている中で、特に素敵だったコリン・モリカワ選手のツイートから記事を書きました。
読書 弱さをさらけだす勇気 松岡修造・著 を読んで
いつも私たちにアツく前向きな言葉を残してくれる松岡修造さん著書の「弱さをさらけだす勇気」を読んだのでアウトプットします。多くのアスリートのエピソードも添えてあるオススメの一冊です。
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.3 早起きのススメ
スポーツメンタルコーチとして、メンタル面からゴルフの考え方をブログにしていきます。Vol.3は早起きのススメ。「ゴルフで早起きなんて当たり前では？？」と思った方。では、普段はどうですか？？
スポーツメンタル BIGBOSS 新庄剛志さんから学ぶメンタル
１３年ぶりにプロ野球界復帰を目指した新庄剛志さん。現役中は印象に残るプレーも多く、ファンの中では記録よりも記憶に残る選手の一人でした。そんな新庄さんがなぜプロ野球界を目指したのか。自身の著書にて熱く語られています。
スポーツメンタル 世界ランク1位から学ぶ、No.1にふさわしいメンタル
スポーツメンタルコーチの勉強をしながら様々な本を読んでいます。今回紹介するのはバドミントン世界ランクNo.1の桃田賢斗選手の自叙伝。様々な試練を乗り越えてNo.1に登り詰めた桃田選手のメンタルに迫ります。
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.2 振り返ればヤツがいる
スポーツメンタルコーチとして、メンタル面からゴルフの考え方をブログにしていきます。Vol.2は過去を振り返ってばかりの人へ向けたブログです。
スポーツメンタル ゴルフキャディ 世界で闘うために 進藤大典・著 を読んで
スポーツメンタルコーチの勉強をしながら様々な本を読んでいます。今回紹介するのは進藤大典・著の「ゴルフキャディ 世界で闘うために」。松山英樹選手の専属キャディだった進藤さんのアメリカPGAツアーでの活躍が書き綴られています。