スポーツメンタル 縁を大事にする
スポーツ選手だけでなく、人は様々な縁があります。それに気づき、それを活かせるか。大瀬良選手の”生涯カープ宣言”は、「縁」を大事にするからこそ生まれたものでした。
ゴルフメンタルコーチ・木曽 大地
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ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.9 ゴルフは「難しい」のか
メンタル面からゴルフの考え方をブログで毎月発信しています。Vol.9 はゴルフは「難しい」のか、という話。実際に難しいのか簡単なのか、という話ではなく、あなたがどう捉えているのか。一つの言葉遣いからメンタルは変えられる、そんな話をします。
スポーツメンタル 誰にでも「リスペクト」の精神はある
巨人の大竹投手の最終登板試合。ヤクルトの田口投手は遠くから"あること"をしていました。誰にでもリスペクトの精神はある。そんなことを伝えたいブログです。
スポーツメンタル スポーツが人生なのではなく、人生の中にスポーツがある
競技に長く打ち込んでいる方で「〇〇は人生そのもの」と考える方もいます。自分の人生をどう歩んでいくのか。その中で、スポーツとはどういう位置づけなのか。本橋麻里さんの著書からの気づきをブログにしました。
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.8 一歩ずつを大事にする
メンタル面からゴルフの考え方をブログで毎月発信しています。Vol.8 は一歩ずつを大事にする、という話。目標設定後、なかなか達成できないと学習性無力感になってしまいます。そうならないためにどんなことを意識するか。
読書 Memento mori 〜今を大事に〜
精神科医で、がん患者およびその家族の方を診療されている清水研さんの本を紹介します。自分自身がどう在りたいか、そんなことを考えさせてくれる１冊です。
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.7 その数字を何に使うか
メンタル面からゴルフの考え方をブログで毎月発信しています。Vol.7 はその数字を何に使うか、という話。現代はたくさんの数字であふれており、様々な指標が数字でわかるようになりました。では、それをどう生かしますか？
スポーツメンタル 松山英樹選手とマスターズ
2021年4月。ついに日本人プロゴルファーがアメリカPGAツアーの４大大会の１つ、マスターズで優勝しました。松山英樹選手の初の著書から、スポーツメンタルコーチ目線でアウトプットします。
スポーツメンタル 大谷翔平選手から学ぶ、チャレンジする心
日本から海を渡り、アメリカメジャーリーグで大活躍中の大谷翔平選手。世界最高峰のリーグで、投手と打者のいわゆる『二刀流』をやり続けています。そんな大谷選手のチャレンジする心を紹介します。
ゴルフメンタル メンタルゴルフ Vol.6 Perfectを求めるか、Bestを求めるか
メンタル面からゴルフの考え方をブログで毎月発信しています。Vol.6 はPerfectを求めるか、Bestを求めるか、という話。ゴルフに限らず、完璧主義者の方は少なくありません。完璧ではなく、最善を目指そう！