スポーツメンタルブログ

競技生活の中で練習や試合を重ねていくと、ある時期に成長を感じにくくなることありますよね。「スランプだ」と感じてしまい、まったく前に進んでいないのではないかと思ってしまいがち。でも、それは誰にでも起こる成長へのステップなんです。

自信と結果って必ずしも直結しないんです。ではなぜそう思ってしまうのでしょうか。それは、ある思い込みがあるから。自信にとらわれることなく、最高のパフォーマンスを発揮しましょう！

緊張して最高のパフォーマンスが発揮できない方へ。偉大なゴルファーの言葉から、緊張に対する考え方を紹介します。

スポーツ選手だけでなく、人は様々な縁があります。それに気づき、それを活かせるか。大瀬良選手の”生涯カープ宣言”は、「縁」を大事にするからこそ生まれたものでした。

巨人の大竹投手の最終登板試合。ヤクルトの田口投手は遠くから"あること"をしていました。誰にでもリスペクトの精神はある。そんなことを伝えたいブログです。

いよいよ東京オリンピックまであと１か月。野球の代表選手も決まりましたが、ここにきて辞退する選手が。監督の絶大な信頼を寄せている選手であるためにかなり痛手です。その１件から、「審判を味方につける」という話をします。

マスターズ2021。日本人初、そしてアジア人初の快挙を成し遂げた松山英樹選手。テレビ放送の中で解説の方が言ってた、何気ない一言を紹介します。